Kondisi ini menyebabkan tulang Anda menjadi rapuh dan mudah retak.
mengurangi kecepatan penyerapan tulang pada wanita pasca menopause• Ketahui sumber vitamin D dan kalsium di sini.
400 IU per hari untuk usia 50-65 tahun• baca juga: —• Kurangi konsumsi lemak Lemak memang tidak memiliki hubungan langsung dengan tulang dan sendi.