TEKNIK MELAKUKAN ROLL DEPAN, ROLL BELAKANG, TIGER, DAN BALING
Sikap awal roll depan dapat dilakukan dengan 2 car...
Guling depan dapat dilakukan dari sikap awal ... dan ...
2 Cara dalam Melakukan Guling Depan
Guling depan dapat dilakukan dengan beberapa sikap awalan, yaitu dengan jongkok dan berdiri.
Ringkasan:.
Untuk melakukan guling ke depan, dorong badan ke depan, dengan pundak sebagai tumpu.