.
Menyundul bola heading adalah salah satu teknik dasar dalam permainan.
Pemain perlu menaruh badan ke belakang sesudah menyundul dengan posisi melengkung di area pinggang dan setelah itu gerakkan seluruh tubuh, termasuk juga dengan kekuatan otot bagian perut, lutut, dorongan panggul, sambil.
Pukulan pertama untuk mengawali permainan bola voli adalah a.
Juga bisa pd dahi.
Teknik dasar permainan sepak bola.